甘辛タレが絶品♪
豚肉のコチュダレ焼き
ごはんが止まらなくなる味！ 香ばしさが食欲そそります♪ ごはんにのせて丼にしても◎
- 調理時間 約40分
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カロリー
478kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
豚肉は1.5cm幅に切り、保存袋に入れ、☆を加えて揉み込み、30分おく。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を並べ、肉に火が通るまで中火で3分程焼く。器に盛り、白いりごまをふる
TIPS
タレが焦げやすいので様子を見て火加減を調節してください。