ささっとお手軽！
いんげんとさつま揚げのさっと煮
調理時間
約10分
カロリー
117kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
12.9g
脂質
2.9g
たんぱく質
8.3g
糖質
12.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
すぐに作れる1品です！ いんげんとさつま揚げに味が染み込んで美味しいです！ あと1品欲しい時にお試しください♪
手順
1
さやいんげんは4等分に切り、さつま揚げは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンに☆を入れて煮立たせる。
3
さやいんげん、さつま揚げを加えて煮汁が少なくなるまで中火で煮る。器に盛り、白いりごまをふりかける。
レビュー
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- モロッコいんげんで作りました。簡単だし美味かった (写真は普通のインゲン)
かおり
かさ増しと彩り人参も入れてみました♪くろ
簡単でした！みかん
いんげんのかわりにしいたけで！ さつま揚げがたくさんあったので作りました！ 冷凍してお弁当にも◎
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