DELISH KITCHEN

カリカリ食感が◎

豆苗とちくわのじゃこ炒め

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    124kcal

  • 費用目安

    200前後

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ちりめんじゃことちくわをごま油で香ばしく炒めて香りを立たせ ます。豆苗を加えてさっと炒めましょう。 豆苗のシャキシャキとじゃこの食感がいい一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。ちくわは半分に切り細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、ちくわ、ちりめんじゃこを入れて中火で炒める。

  4. 4

    豆苗、☆を加えてしんなりするまで炒め白いりごまを加え、炒めあわせる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まめのすけ

    手に入りやすい食材で簡単に美味しく出来ました。
  • ばぁば

    とにかく残り物で、作りました、美味しかった🎵

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