おつまみに!
砂肝のマヨ炒め
砂肝をマヨネーズで炒めてこってりにした おつまみに食べたい一品です。 マヨネーズのコクでお酒も進みます♪
- カロリー - 174kcal 
- 炭水化物 - 2.8g 
- 脂質 - 9.2g 
- たんぱく質 - 19g 
- 糖質 - 2.1g 
- 塩分 - 1.2g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 玉ねぎは薄切りにする。砂肝は半分に切り、青白い部分を切り取る。 
- 2 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、砂肝を入れて色が変わるまで中火で炒める。 
- 3 - 玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、塩、こしょうで味をととのえる。 
- 4 - マヨネーズ、白いりごまを加えてマヨネーズが馴染むまで炒める。器に盛り、細ねぎをちらす。 
レビュー
4.6
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- 細ねぎの代わりに刻みねぎを。パンチをきかせたくてニンニク1かけをみじん切りにして入れ、銀皮は気にならないので取らずに使いました。マヨネーズと塩で味が決まるのでとても簡単でした。胡椒多めがオススメです。あっという間に一人で完食です。また必ず作ります!
- はな 塩コショウ以外をチャレンジしたくて…手間はないので作りやすいです。我が家ではイマイチ評判は良くなかったです。
- のこ 美味しい。玉ねぎがよく合う。





さくもも