DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!

さつま揚げともやしのしょうが醤油炒め

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    145kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    11.9g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    10.8g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しょうが醤油でさっぱり食べられるおかずのレシピです。 もやしとピーマンもさっと炒めてシャキシャキ感を残すことで食べ応えが出ます♪

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材料 【2人前】

手順

  1. 1

    さつま揚げは細切りにする。ピーマンはへたと種を取り、細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、さつま揚げ、もやしを入れてもやしがしんなりするまで中火で炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。

  3. 3

    酒、しょうゆを加えて炒め合わせ、おろししょうが、白いりごまを加えてさっと炒める。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • 章ちゃん

    簡単でつくりやすかったです。 ピーマンを買い忘れたのでネギをつかいました。 ネギは昨晩つかったのこりのものです。
  • へべれけ

    お弁当のおかずに!もやし一袋入れたので味見しながら調味料足して丁度良かったです! 生姜の味がほんのりして、美味しかったです!またリピするよていです!
  • カット野菜とさつま揚げを炒めました。普通に美味しかったです。
  • もちぐま

    材料倍にしたため、醤油の量も倍にしました。 もやしのシャキシャキ感もあり美味しかったです。

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「もやし」の基本

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