やみつきになる♪ じゃがいものごまみそ煮っころがし

じゃがいも サラダ油 水 酒 みりん 砂糖 みそ 白いりごま

千葉の郷土料理！ アジのさんが焼き

アジ[3枚おろし] ねぎ 大葉 おろししょうが みそ サラダ油

食物繊維1人分5.2g♪ オートミール入り梅えのきつくね

豚ひき肉 えのき オクラ 大葉 オートミール 水 酒 塩 お...

ほっとあったまる♪ いわしのつみれ鍋

イワシ[開き] 油揚げ 長ねぎ 白菜 ごぼう 昆布[乾燥] ...

簡単におもてなし♪ なめたけ白和えディップ

絹豆腐　 細ねぎ(刻み) バゲット なめたけ みそ しょうゆ...

もっちりおいしい♪ 豆腐すいとん汁

カット野菜[豚汁用] 油揚げ(カット) 水 和風顆粒だし み...

速攻おつまみ！ ほうれん草とまいたけのごまにんにくあえ

ほうれん草 まいたけ みそ 砂糖 白すりごま おろしにんにく

ピリッと美味しい！ 肉だんごとチンゲン菜のキムチスープ

片栗粉 チンゲン菜 しいたけ キムチ 豚ひき肉 塩 酒 砂糖...

名古屋風の赤味噌料理♪ 手羽先の味噌煮込み

手羽先 しいたけ(乾燥) しいたけ戻し汁 しょうが（薄切り）...

簡単で栄養満点！ きのこと納豆のみそ汁

えのき 納豆 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

献立の汁物として♪ トマトと玉ねぎの味噌汁

トマト 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

豆腐入りでふんわり！ アジバーグ

アジ[3枚おろし] 木綿豆腐 玉ねぎ 大葉 おろししょうが ...