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簡単におもてなし♪

なめたけ白和えディップ

和食材を使って混ぜるだけの簡単ディップ。 ご飯にのせて食べるのもオススメ!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    絹豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れて600Wで2分加熱する。粗熱と水気をとる。

  2. 2.

    こし器でこす。

  3. 3.

    ☆と混ぜ合わせる。

  4. 4.

    バケットをトースターで表面がパリッとするまで焼く。器に盛りつけ、細ねぎをまぶしバケットを添えて完成。