DELISH KITCHEN

簡単におもてなし♪
なめたけ白和えディップ

3.6

調理時間

15

費用目安

100前後

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和食材を使って混ぜるだけの簡単ディップ。 ご飯にのせて食べるのもオススメ!

  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

    19.2g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    6.9g

  • 糖質

    17.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    絹豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れて600Wで2分加熱する。粗熱と水気をとる。

  2. 2

    こし器でこす。

  3. 3

    ☆と混ぜ合わせる。

  4. 4

    バケットをトースターで表面がパリッとするまで焼く。器に盛りつけ、細ねぎをまぶしバケットを添えて完成。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • しらたま

    混ぜすぎちゃったせいかふわふわな口当たりになりました💦美味しいけどムース感が強かったです笑 1日置いて食べたら、ムース感もなくなり美味しく食べられました!なめたけをディップするのが新鮮でよかったです!

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