速攻おつまみ！
ほうれん草とまいたけのごまにんにくあえ
ほうれん草とまいたけの組み合わせは互いに旨味を引き出します！ごまにんにく風味はお酒にピッタリ！今晩のおつまみにもごはんのお供にも最高です！
- 調理時間 約10分
カロリー
87kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして水気をしぼる。まいたけは根元を切り落とし、小房にわける。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、まいたけを加える。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。
3.
ほうれん草を加えて混ぜる。
レビュー
(10件)
3.7
※レビューはアプリから行えます。
- かおちゃん味噌、すり胡麻、おろしにんにくと今までに食べたことのない組み合わせの和え物でしたが、あっさり味でとても美味しかったです。