DELISH KITCHEN

ピリッと美味しい!

肉だんごとチンゲン菜のキムチスープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    362kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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大満足のスープ♪ 野菜もたっぷりで栄養満点! みその存在も美味しさの決めて!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は3cm幅に切る。しいたけは軸をとり、薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに肉だねの材料を入れて粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    8等分にして丸型に形を整え、片栗粉を表面にまぶす。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5

    耐熱容器にチンゲン菜、しいたけ、キムチ、3、4を加える。

  6. 6

    ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで8分加熱する。

  7. 7

    全体にとろみがでるまで混ぜる。

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