手軽に作れる♪ トマトときゅうりの中華ハムサラダ

ハム トマト きゅうり 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

見た目が可愛いお花づくし♪ お花のマッシュロール

卵 塩 サラダ油 魚肉ソーセージ にんじん きゅうり プロセ...

糖質オフ！1人分2.6g♪ ハムとしらたきの春雨サラダ風

ハム きゅうり しらたき 白いりごま 酢 しょうゆ ごま油

手作りドレッシングで！ もやしとハムの和風サラダ

ハム もやし きゅうり 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩こし...

定番具材で作る！ 王道ハムサンド

食パン[8枚切り] ハム きゅうり 有塩バター マヨネーズ

トマトジュースで作る！ 七夕冷製トマトスープ

玉ねぎ きゅうり ハム スライスチーズ トマトジュース[無塩...

和風な副菜♪ おからの味噌マヨポテサラ風

生おから ハム きゅうり 玉ねぎ 塩 みそ マヨネーズ 白す...

お手軽副菜！ トマトときゅうりのポン酢ハムサラダ

ハム トマト きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

さっぱりおいしい！ わかめときゅうりの春雨サラダ

春雨 ハム きゅうり にんじん わかめ[乾燥] 砂糖 酢 し...

パパッと簡単♪ ほうれん草の春雨サラダ

春雨 ハム きゅうり にんじん ほうれん草 砂糖 酢 しょう...

手作りドレッシングで食べる！ 切り干し大根とハムの中華...

切り干し大根 きゅうり ハム 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

味付け簡単♪ ポン酢で作る春雨サラダ

春雨 卵 ハム にんじん きゅうり 塩 サラダ油 ポン酢しょ...