DELISH KITCHEN
春雨×きゅうりの人気レシピ25選!ハムやかにかまで簡単!

春雨×きゅうりの人気レシピ25選!ハムやかにかまで簡単!

作成日: 2023/07/07

更新日: 2024/01/10

春雨ときゅうりを使ったレシピを簡単動画でご紹介。サラダを中心にさっぱり味からピリ辛味まで25本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【ハム】春雨×きゅうりの人気レシピ
    1. ヘルシーなのに食べ応え◎きゅうりと春雨のさっぱりサラダ
    2. 定番やみつき♪中華風春雨サラダ
    3. さっぱり味で食べやすい!バンサンスー
    4. 彩りきれいな♪中華クラゲときゅうりの春雨サラダ
    5. シャキシャキ、さっぱり!キャベツと春雨のマリネ
    6. 定番の味!もやしの春雨サラダ
    7. さっぱり味で食べやすい!わかめの春雨サラダ
    8. さっぱりした食感♪きゅうりと春雨のマヨサラダ
    9. ピリッと爽やか!春雨エスニックサラダ
  2. 【かにかま】春雨×きゅうりの人気レシピ
    1. シャキシャキやみつき!韓国風春雨サラダ
    2. クセになる食感!切り干し大根と春雨の中華風サラダ
    3. 風味豊かな!黒酢で春雨サラダ
    4. めんつゆで簡単♪レタスときゅうりの春雨サラダ
    5. 味付け簡単♪春雨明太マヨサラダ
    6. 味付け簡単!カニカマの春雨サラダ
  3. 【ツナ】春雨×きゅうりの人気レシピ
    1. レンジで簡単!ツナと塩こぶ春雨サラダ
    2. 具沢山でボリューム満点!切り昆布とツナの春雨サラダ
    3. つるっと食べやすい!ツナの春雨サラダ
  4. 【肉】春雨×きゅうりの人気レシピ
    1. やみつきタイ料理!ヤムウンセン
    2. ボリューム満点!棒棒鶏春雨サラダ
    3. さっぱりとした味わい♪鶏肉と春雨の南蛮和え
    4. 定番やみつき♪ささみときゅうりの春雨サラダ
    5. レンジで簡単♪ささみときゅうりの中華風春雨サラダ
  5. 【その他】春雨×きゅうりの人気レシピ
    1. ピリ辛がやみつき♪キムチ入り春雨サラダ
    2. つるっと食べやすい!きくらげの中華春雨サラダ

【ハム】春雨×きゅうりの人気レシピ


  • 「きゅうりと春雨のさっぱりサラダ」のレシピ動画

    ヘルシーなのに食べ応え◎
    きゅうりと春雨のさっぱりサラダ

    4.5

    (
    835件
    )

    昔ながらの「きゅうりと春雨のさっぱりサラダ」のレシピをご紹介します。暑い日に酸味のあるさっぱりとしたサラダが食べたいときなどにいかがでしょう。他にもカニかまぼこや白ごまなどを加えても♪ちょっと懐かしい気分になる定番の味です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 春雨 ハム 酢 砂糖 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「中華風春雨サラダ」のレシピ動画

    定番やみつき♪
    中華風春雨サラダ

    4.4

    (
    333件
    )

    具材にしっかりと味が絡んで美味しい、人気の春雨サラダをご紹介です♪ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります。にんじんやハムを入れることで彩りもきれいな仕上がりになります♪春雨のつるっとした食感ときゅうりのシャキシャキ食感が楽しめる一品です。簡単に作れるので中華風のサラダが作りたい時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      300前後

    春雨 ハム にんじん きゅうり ごま油 しょうゆ 酢 おろしにんにく 砂糖 白いりごま 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バンサンスー」のレシピ動画

    さっぱり味で食べやすい!
    バンサンスー

    4.5

    (
    124件
    )

    懐かしい味のする和え物をご紹介。先に春雨をドレッシングで和えることで味がよく絡む!ごま油が香ってお箸がすすみます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      221kcal

    • 費用目安

      200前後

    ハム きゅうり サラダ油 緑豆春雨(カット) 卵 酒 塩 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「中華クラゲときゅうりの春雨サラダ」のレシピ動画

    彩りきれいな♪
    中華クラゲときゅうりの春雨サラダ

    4.5

    (
    109件
    )

    食感の良い中華クラゲを使った春雨サラダです。さっぱりとした味わいで箸が止まらない一品♪ハムと卵も入って食卓を彩ります!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      260kcal

    • 費用目安

      200前後

    味付け中華くらげ ハム 卵 きゅうり 春雨 サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キャベツと春雨のマリネ」のレシピ動画

    シャキシャキ、さっぱり!
    キャベツと春雨のマリネ

    4.2

    (
    33件
    )

    キャベツと春雨のボリューム満点のマリネはいかがですか? 野菜は塩でもむことで、余分な水分が出て味がしっかりと入ります。 ひんやりと冷やして食べても美味しいです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ きゅうり ハム 春雨 塩 砂糖 酢 しょうゆ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「もやしの春雨サラダ」のレシピ動画

    定番の味!
    もやしの春雨サラダ

    4.6

    (
    24件
    )

    さっぱりいただく副菜レシピをご紹介♪もやしときゅうりのシャキシャキした歯応えがクセになる一品です。ほんのりごま油が効いた味付けでビールにぴったりですので、ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 ハム もやし きゅうり にんじん 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「わかめの春雨サラダ」のレシピ動画

    さっぱり味で食べやすい!
    わかめの春雨サラダ

    4.2

    (
    17件
    )

    ごま油のコクとさっぱりとしたお酢がバランスの良い春雨サラダ!ハムやきゅうりも入って食べ応え抜群です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      100前後

    春雨 ハム きゅうり わかめ[乾燥] 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「きゅうりと春雨のマヨサラダ」のレシピ動画

    さっぱりした食感♪
    きゅうりと春雨のマヨサラダ

    4.1

    (
    13件
    )

    春雨ときゅうりで喉越しの良いサラダレシピをご紹介!あと一品の副菜に迷ったときにおすすめの一品です。マヨネーズでしっかりした味付けなので、お酒にもよく合います。お好みでツナやわかめなどを入れても美味しいですよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      175kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 ハム にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「春雨エスニックサラダ」のレシピ動画

    ピリッと爽やか!
    春雨エスニックサラダ

    4.4

    (
    5件
    )

    春雨は下茹でしないので、 味がしっかり染みます! レンジであっという間にできちゃいます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      300前後

    春雨 にんじん きゅうり ハム ナンプラー レモン汁 唐辛子(輪切り) 砂糖 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【かにかま】春雨×きゅうりの人気レシピ


  • 「韓国風春雨サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキやみつき!
    韓国風春雨サラダ

    4.2

    (
    90件
    )

    ビビン麺風の春雨サラダをご紹介! 冷蔵庫によくある食材で簡単おいしい♪ ピリ辛味が食欲をそそります!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 豆もやし きゅうり かにかま コチュジャン 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「切り干し大根と春雨の中華風サラダ」のレシピ動画

    クセになる食感!
    切り干し大根と春雨の中華風サラダ

    4.1

    (
    35件
    )

    春雨も加えてボリュームも満点! もう一品副菜が欲しい時にいかがですか♪? ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      300前後

    切り干し大根 春雨 きゅうり かにかま 砂糖 塩 酢 しょうゆ オイスターソース ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「黒酢で春雨サラダ」のレシピ動画

    風味豊かな!
    黒酢で春雨サラダ

    4.2

    (
    23件
    )

    黒酢を使うことで、コクのある味わいのサラダに仕上げました。さっぱりとした後味は後引くおいしさです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 かにかまぼこ きゅうり 卵 酒 砂糖 サラダ油 砂糖 黒酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスときゅうりの春雨サラダ」のレシピ動画

    めんつゆで簡単♪
    レタスときゅうりの春雨サラダ

    4.2

    (
    4件
    )

    かにかまぼこの旨味と彩りがアクセント♪こってりおかずの日の副菜におすすめです。レタスやきゅうりの食感を残すため、食べる直前に調味だれと合えるのがポイント!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 かにかまぼこ きゅうり レタス 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「春雨明太マヨサラダ」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    春雨明太マヨサラダ

    4.2

    (
    7件
    )

    口当たりさっぱりの春雨サラダはいかがでしょうか♪大人気の明太子とマヨネーズのコンビが特別感をプラスします。副菜に困ったときにおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      199kcal

    • 費用目安

      300前後

    春雨 きゅうり かにかまぼこ 明太子 マヨネーズ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「カニカマの春雨サラダ」のレシピ動画

    味付け簡単!
    カニカマの春雨サラダ

    4.1

    (
    24件
    )

    手軽な食材で作れて彩りもバッチリなお手軽サラダ!めんつゆを使って味付けも簡単です♪ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 かにかまぼこ きゅうり にんじん 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【ツナ】春雨×きゅうりの人気レシピ


  • 「ツナと塩こぶ春雨サラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ツナと塩こぶ春雨サラダ

    4.4

    (
    104件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 冷蔵庫によく入っている材料で簡単に作れる! ピリ辛味でさっぱり箸がすすむ春雨サラダです♪ 冷蔵庫で冷やしてもおいしい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 水 きゅうり ツナ缶 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油 ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「切り昆布とツナの春雨サラダ」のレシピ動画

    具沢山でボリューム満点!
    切り昆布とツナの春雨サラダ

    4.3

    (
    16件
    )

    煮込み料理によく使われる切り昆布ですが、実はサラダにしてもおいしく召し上がれます!お酢をきかせたドレッシングでさっぱりとした仕上がりに♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      400前後

    切り昆布[生] きゅうり にんじん ツナ缶[水煮] 春雨 塩 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ツナの春雨サラダ」のレシピ動画

    つるっと食べやすい!
    ツナの春雨サラダ

    4.5

    (
    13件
    )

    さっぱりとした味わいがあと引く美味しさ!彩りの良い春雨サラダのご紹介です。しっかり味のおかずの日の副菜にどうぞ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 ツナ缶[水煮] にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【肉】春雨×きゅうりの人気レシピ


  • 「ヤムウンセン」のレシピ動画

    やみつきタイ料理!
    ヤムウンセン

    4.5

    (
    22件
    )

    夏にピッタリの甘味、酸味、辛味そして塩味が渾然一体となったタイ風春雨サラダ、ヤムウンセン。名前の「ヤム」とは「和える」という意味、「ウンセン」は「春雨」という意味で、春雨など具沢山であっさりとした味付けが人気です!お好みの材料をオリジナルのタレで和えるだけなので、あっという間に完成!パクチー好きはこんもり盛ってめしあがれ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      478kcal

    • 費用目安

      700前後

    春雨 豚ひき肉 むきえび セロリ きゅうり 玉ねぎ 塩 おろしにんにく おろししょうが ごま油 塩こしょう しょうゆ レモン汁 ごま油 砂糖 おろしにんにく 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「棒棒鶏春雨サラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    棒棒鶏春雨サラダ

    4.4

    (
    37件
    )

    ピリ辛のたれが味の決め手!棒棒鶏春雨サラダを作りましょう。鶏肉はレンジで加熱するので、火を通しすぎずしっとり仕上がります。ごまベースのタレが春雨によく絡んだ食べ応え抜群の一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      347kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 春雨 きゅうり トマト 酒 塩こしょう おろしにんにく 砂糖 しょうゆ 酢 みそ 豆板醤 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏肉と春雨の南蛮和え」のレシピ動画

    さっぱりとした味わい♪
    鶏肉と春雨の南蛮和え

    4.8

    (
    10件
    )

    野菜をたっぷり加えてあっさり仕上げます! 春雨でお腹にもたまる一品です♪ 食卓にも彩りがプラスされます!

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      277kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 鶏むね肉 きゅうり にんじん 酒 塩 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ささみときゅうりの春雨サラダ」のレシピ動画

    定番やみつき♪
    ささみときゅうりの春雨サラダ

    3.9

    (
    12件
    )

    ささみも入れてボリューム感もアップした副菜レシピをご紹介です!お酢をきかせることでさっぱりとした味わいに仕上がり、お酒のお供にもぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      188kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 ささみ[筋なし] きゅうり 酒 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ささみときゅうりの中華風春雨サラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    ささみときゅうりの中華風春雨サラダ

    4.5

    (
    6件
    )

    ごま油の香りとポン酢でお箸が止まらなくなるおいしさの副菜をご紹介♪さっぱりとしたささみとつるっと食べられる春雨で、食欲がない時にもおすすめの一品です。夕飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      285kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] きゅうり にんじん 春雨 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ おろししょうが ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【その他】春雨×きゅうりの人気レシピ


  • 「キムチ入り春雨サラダ」のレシピ動画

    ピリ辛がやみつき♪
    キムチ入り春雨サラダ

    4.6

    (
    6件
    )

    パパッと作れる簡単サラダ!キムチの辛味とごま油の香りが食欲をそそります。おかずやおつまみとしてぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 キムチ にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「きくらげの中華春雨サラダ」のレシピ動画

    つるっと食べやすい!
    きくらげの中華春雨サラダ

    4.3

    (
    10件
    )

    春雨サラダにきくらげを加えて食べ応えアップ!めんつゆを使って味付け簡単♪きゅうりとにんじんは大きさをそろえるように切ると、食感良く仕上がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    春雨 きゅうり にんじん 乾燥きくらげ(千切り) めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る