夏休みにお手軽ランチ献立♪
まぜまぜ冷やし中華
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
具材を1つずつ準備するのが意外と大変な冷やし中華も、具材を全て混ぜてしまえば作りやすくなります♪手軽にアレンジした1品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
411kcal
炭水化物
75.5g
脂質
4.3g
たんぱく質
15.6g
糖質
71.2g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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