彩り鮮やかに仕上げる♪ ビビンバ弁当

ごはん 合いびき肉 ゆで卵 ほうれん草 もやし にんじん 焼...

簡単餃子♪ 鶏ひき肉ともやしの餃子

餃子の皮 鶏ひき肉 もやし おろししょうが 酒 塩 しょうゆ...

食べ応え抜群！ 牛骨ベース風濃厚麻辣湯

中国タンミョン 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 もやし チンゲン菜 ...

缶詰を活用♪ サバみそ煮缶の焼うどん

冷凍うどん サバ缶[みそ煮] もやし サラダ油 細ねぎ(刻み...

ホッと温まる♪ 豚肉とキャベツの味噌鍋

豚こま切れ肉 キャベツ まいたけ もやし 酒 水 砂糖 和風...

あと一品欲しい時に♪ ニラともやしの卵スープ

溶き卵 もやし ニラ 酒 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ 水...

体の芯からポカポカに！ きくらげと卵の中華風スープ

乾燥きくらげ 卵 豆もやし 細ねぎ(刻み) ごま油 鶏ガラス...

コチュジャンをみそで代用♪ 辛くないビビンバ

ごはん 牛こま切れ肉 ほうれん草 もやし にんじん サラダ油...

忙しい時のお助けレシピ！ 小松菜ともやしの塩こんぶ和え

小松菜 もやし ツナ缶 塩昆布 マヨネーズ めんつゆ(3倍濃...

昼食にぴったり♪ エビ塩焼きそば

蒸し中華麺 むきえび もやし ニラ ごま油 酒 塩 鶏ガラス...

ダイエット中でも食べられる！ 揚げない春巻き

春巻きの皮 もやし ごま油 豚ひき肉　 しょうが しょうゆ ...

パパッと作れる♪ もやしとかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ もやし きゅうり 酢 しょうゆ ごま油 白いり...