シャキシャキ食感！ もやしチヂミ

薄力粉 卵 ごま油 ニラ じゃがいも もやし 桜えび かつお...

やみつき副菜♪ もやしときゅうりのナムル

もやし きゅうり 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

とろとろシャキシャキ！ もやしの卵あんかけ

卵 もやし 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 砂糖 しょうゆ こし...

あと一品足りないときに！ 納豆ともやしのごまポン酢あえ

ひきわり納豆 もやし かいわれ ごま油 ポン酢 白すりごま ...

あと一品♪ もやしとわかめの中華スープ

もやし カットわかめ とりガラスープの素 ごま油 白いりごま...

シャキシャキさっぱり♪ にらともやしの梅おかか和え

ニラ もやし 梅干し みりん かつお節

レンジでスピードおかず！ 豚もやしのねぎ生姜だれ

豚バラ薄切り肉 もやし 塩こしょう 酒 ラー油 ねぎ おろし...

さっと炒めて簡単♪ もやしとベーコンのオイスター炒め

ベーコン もやし しょうゆ オイスターソース ごま油 細ねぎ...

素材ひとつで作る♪ もやしだけナムル

もやし しょうゆ ごま油 白すりごま 鶏ガラスープの素 おろ...

ほどよい酸味！ もやしとハムの中華サラダ

ハム もやし きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろしし...

パパッと簡単！ もやしとピーマンのオイスター炒め

もやし ピーマン おろしにんにく サラダ油 オイスターソース...

ささっと簡単！ ほうれん草ともやしのごま和え

ほうれん草[冷凍] もやし 砂糖 しょうゆ 白すりごま