ほっと落ち着く味♪ さつまいもと油揚げのレンジ含め煮

油揚げ さつまいも 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ほっと落ち着く味♪ かぼちゃと油揚げのレンジ含め煮

油揚げ かぼちゃ[種とわたなし] 砂糖 塩 みりん しょうゆ...

家計にやさしい節約レシピ♪ チンゲン菜としめじのレンジ...

油揚げ チンゲン菜 しめじ ごま油 水 めんつゆ[3倍濃縮]...

大豆たっぷり♪ 具だくさん呉汁

大豆[水煮] 油揚げ 大根 かぼちゃ しめじ 長ねぎ だし汁...

レンジで簡単♪ 油揚げとなすのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ なす 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

すぐに出来る♪ 油揚げと玉ねぎのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ 玉ねぎ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

忙しい時の一品に！ キャベツと油揚げの明太子煮

明太子 油揚げ キャベツ 水 和風顆粒だし しょうゆ みりん

旨味がじんわり♪ なめこと厚揚げのさっと煮

なめこ 厚揚げ 細ねぎ（刻み） 酒 みりん しょうゆ 和風顆...

優しい味わい♪ ずいきと油揚げの煮物

ずいき 油揚げ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ほっとあたたまる♪ 鶏肉と豆腐のとろみ煮

鶏むね肉 木綿豆腐 長ねぎ[白い部分] 片栗粉 ごま油 酒 ...

くせになる味わい！ ふきと油揚げの煮物

ふき(下ゆで済み) 油揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だ...

煮るだけ簡単♪ ぜんまいと油揚げの煮付け

ぜんまいの水煮 油揚げ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ みりん...