ごはんがすすむ！ サンマそぼろ丼

サンマ(3枚おろし) 卵 細ねぎ(刻み) 塩こしょう サラダ...

簡単混ぜるだけ！ サンマと梅の混ぜご飯

あたたかいごはん サンマ蒲焼缶詰 梅干し 細ねぎ(刻み) い...

豆腐入りでふわふわ♪ サンマと枝豆のつみれ

サンマ 枝豆(冷凍) 豆腐 塩 片栗粉 細ねぎ(刻み) おろ...

お酒との相性抜群！ さんまのオイルサーディン風

サンマ(3枚おろしにしたもの) 塩 おろしにんにく 唐辛子(...

簡単丼ぶり！ なすとさんまの蒲焼き丼

なす さんまの蒲焼缶 ごま油 めんつゆ(3倍濃縮) 大葉 み...

缶詰を使って作る♪ さんまの薬味の混ぜごはん

ごはん サンマ缶[水煮] 大葉 みょうが しょうが 酒 みり...

旨みたっぷり！ さんまの卵とじ丼

あたたいごはん サンマ蒲焼缶詰 卵 玉ねぎ 水 めんつゆ（3...

さっぱりおいしい♪ 秋刀魚の梅こんぶ炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ しめじ 梅干し 塩昆布 塩 サラダ油...

おこげまでおいしい♪ 焼きさんまとごぼうの炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ ごぼう しょうが 塩 めんつゆ[3倍...

ワンパンで作れる！ サンマ缶とたっぷりきのこのパスタ

スパゲティ[1.6mm] サンマ缶[蒲焼き] しめじ えのき...

3合炊き炊飯器で！ さんま缶のねぎだく炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ缶[しょうゆ煮] 細ねぎ 水 酒 ポン...

コクと旨味がやみつき！ さんま缶のねぎだく炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ缶[しょうゆ煮] 細ねぎ 水 酒 ポン...