簡単丼ぶり！
なすとさんまの蒲焼き丼
なすとさんまの蒲焼缶で簡単どんぶりをご紹介！ 味付けは蒲焼のタレとめんつゆで簡単においしく♪ さっと作りたい時にぜひお試しください！
カロリー
703kcal
炭水化物
90.7g
脂質
25.7g
たんぱく質
24g
糖質
88.2g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすは縦半分に切り、薄切りにする。
2
大葉、みょうがは千切りにする。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて中火でしんなりするまで炒める。
4
さんまの蒲焼、めんつゆを入れて炒め合わせ全体に絡ませる。器にごはんを盛り、なす、大葉、みょうがをのせて完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 味付けは缶詰任せなので、間違いなし❣️ご飯によく合っていて美味しかったです😊
Delish
ミョウガと大葉は常備していないので、入れませんでした。
ぴんくふぇありー