簡単丼ぶり！
なすとさんまの蒲焼き丼
なすとさんまの蒲焼缶で簡単どんぶりをご紹介！ 味付けは蒲焼のタレとめんつゆで簡単においしく♪ さっと作りたい時にぜひお試しください！
- 調理時間 約10分
カロリー
703kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なすは縦半分に切り、薄切りにする。
2.
大葉、みょうがは千切りにする。
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて中火でしんなりするまで炒める。
4.
さんまの蒲焼、めんつゆを入れて炒め合わせ全体に絡ませる。器にごはんを盛り、なす、大葉、みょうがをのせて完成。
レビュー
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