1. 旬を使った秋のご馳走!さんまとトマトのロール焼き

旬を使った秋のご馳走!

さんまとトマトのロール焼き

脂ののったサンマを使ったレシピををご紹介 食べるとミニトマトがじゅわ〜 お酒が飲みたくなる味わいです

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    466kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    サンマは2等分に切る

  2. 2.

    サンマにおろしにんにくをぬり、ハーブソルトをふる

  3. 3.

    バジル、ミニトマトをのせて巻き、爪楊枝で止める

  4. 4.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中弱火で熱し、2を入れて転がしながら火が通るまで焼く

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