1週間使い切り献立♪ 鶏肉とかぼちゃの照り焼き

鶏もも肉 かぼちゃ 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 みりん 砂...

キューちゃんの漬け汁で作る♪ キューちゃんふわたま親子丼

ごはん 卵 鶏もも肉 きゅうりのキューちゃん サラダ油 酒 ...

簡単に作れる♪ デミグラスソース缶で作るチキンドリア

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ マッシュルーム オリーブオイル ピ...

卵がとろとろ♪ レンジで親子丼

ごはん 鶏もも肉 卵 玉ねぎ 三つ葉(3cm幅) 水 和風顆...

下味冷凍で時短♪ ご飯に合う！鶏の塩麹クリーム煮

鶏もも肉 塩麹 下味冷凍した「鶏肉の塩麹漬け」 スナップえん...

簡単なのでおすすめ♪ とりめし

米(吸水済み) 鶏もも肉 ごぼう サラダ油 水 酒 みりん ...

みそが決め手！ 鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮

鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ 無調整豆乳 サラダ油 水 塩 お...

美味しい！ 2倍濃縮めんつゆで作る親子丼

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ 三つ葉 みりん めんつゆ[...

旨味たっぷり！ 鶏ごぼううどん

冷凍うどん 鶏もも肉 ごぼう みりん しょうゆ 和風顆粒だし...

めんつゆで簡単！ 鶏肉とれんこんの蕎麦

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 れんこん めんつゆ[3倍濃縮] 水 ...

糖質オフ！1人分5.0g♪ 鶏肉とアスパラの海苔バター...

鶏もも肉 アスパラ 春キャベツ サラダ油 塩こしょう 有塩バ...

めんつゆで作る！ 鶏肉とれんこんのつけ蕎麦

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 れんこん めんつゆ[3倍濃縮] 水 ...