驚きの一品♪ 白いカレー

ごはん むきえび じゃがいも 玉ねぎ にんにく しょうが オ...

お手軽おやつ♪ たまごせんべい

えびせんべい 卵 お好みソース マヨネーズ 揚げ玉 青のり ...

豪華な見栄えにうっとり〜♪ オープン巻き寿司

ごはん 焼きのり サラダ油 むきえび(ゆで) マグロ(刺身)...

目玉焼きをのせて♪ ミーゴレン風焼きそば

蒸し中華麺 むきえび[冷凍] 赤パプリカ ニラ もやし にん...

アボカド1個使用♪ えびのピリ辛マヨ炒め

えび（殻付き・小） アボカド レモン汁 赤唐辛子の小口切り ...

南国の味♪ ココナッツミルクカレー

なす 玉ねぎ ピーマン ミニトマト 鶏もも肉 むきえび 温か...

カロリーオフ！ しらたきパッタイ

しらたき むきえび ニラ もやし 厚揚げ おろしにんにく 桜...

とろとろ柚子胡椒あん！ 豆腐と卵のふわふわ蒸し

卵 絹豆腐　 むきえび 細ねぎ めんつゆ（3倍濃縮） 酒 み...

どんぶりの定番! 天丼

ごはん 海老 かぼちゃ(スライス) ししとう なす 薄力粉(...

お家でバル気分♪ 海鮮と小松菜のアヒージョ

むきえび ゆでだこ 小松菜 にんにく オリーブオイル 唐辛子...

簡単おしゃれ！ 小松菜の具沢山アヒージョ

むきえび ブロックベーコン 小松菜 にんにく オリーブオイル...

見た目もかわいい♪ 手まり寿司

米(洗米済み) マグロ[刺身] えび(刺身) いくら きゅう...