アボカド1個使用♪
えびのピリ辛マヨ炒め
調理時間
約15分
カロリー
419kcal
費用目安
1000円前後
炭水化物
8.6g
脂質
33.5g
たんぱく質
20.8g
糖質
4.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
人気のえびマヨ炒めに、アボガドの濃厚な口溶けをプラス。ピリっとしたあとを引く辛さで、 大人の味です。
材料 【2人分】
- えび（殻付き・小）約200g
- アボカド 1個
- レモン汁少々
- 赤唐辛子の小口切り1/2〜1本分
- 片栗粉大さじ1/2
- サラダ油大さじ1
- 酒大さじ1
- マヨネーズ大さじ3
- 塩小さじ1/5
