食べてびっくり！ 冷凍こんにゃくのキーマカレー

あたたかいごはん 牛ひき肉 こんにゃく（アク抜き） 玉ねぎ ...

ピリッとスパイシー！ なすとズッキーニのカレーソテー

なす ズッキーニ 赤パプリカ ソーセージ サラダ油 おろしに...

蒸し焼きで簡単に！ 鶏むね肉のタンドリーチキン風

鶏胸肉(大) ミックスビーンズ(ドライパック) 塩 こしょう...

ピリッとスパイシー♪ キャベツと厚揚げのカレー炒め

厚揚げ キャベツ しめじ サラダ油 酒 中華顆粒だし カレー...

おつまみにおすすめ♪ にんじんと卵のカレー炒め

にんじん 溶き卵 カレー粉 塩 こしょう サラダ油

おつまみにおすすめ♪ 豆苗と卵のカレー炒め

豆苗 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

やみつきおつまみ！ ねぎと卵のカレー炒め

長ねぎ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

たった3つの調味料で！ ほうれん草と豚肉のカレー炒め

ほうれん草 豚バラ薄切り肉 ごま油 塩 こしょう カレー粉 ...

まろやかな味わい！ 生卵カレー

ごはん 鶏もも肉 卵 にんじん 玉ねぎ じゃがいも 塩こしょ...

嬉しいコラボレーション♪ エビフライカレー

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろししょ...

お手軽な一品！ ちくわとスナップエンドウのカレー炒め

ちくわ スナップエンドウ もやし サラダ油 酒 しょうゆ カ...

パパッと時短調理！ ブロッコリーの和風カレー蒸し

ブロッコリー 厚揚げ 塩 しょうゆ カレー粉 和風顆粒だし 水