圧力鍋を使った♪ 大豆の水煮

大豆[乾燥]

あっという間に完成！ せりと豚バラのさっと煮

せり 豚バラ薄切り肉 油揚げ 酒 みりん 塩 しょうゆ 水

3合炊き炊飯器で作る！ めんつゆで作るたけのこご飯

米(吸水済み) 油揚げ たけのこ[水煮] 塩 水 めんつゆ[...

ふんわりチーズ風味！ 大豆と卵のコンソメスープ

卵 大豆[水煮] 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

箸休めにおすすめ！ 大豆ともやしと蒸し鶏のポン酢和え

ささみ[筋なし] 大豆[水煮] もやし ひじき(乾燥) 酒 ...

レンジで簡単♪ 油揚げとじゃがいものツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] じゃがいも 白いりごま しょうゆ 鶏...

簡単おつまみ♪ 油揚げとレタスのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] レタス 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

パパッと簡単！ 厚揚げとサバ缶のカレー炒め

厚揚げ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

2品で大満足♪ 鶏もも肉と大豆のトマト煮

鶏もも肉 大豆[蒸し] セロリ 玉ねぎ マッシュルーム にん...

優しい味わい♪ グリーンピースと油揚げのだし煮

油揚げ グリーンピース 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

コクのあるおいしさ♪ 大豆とキャベツの塩バタースープ

大豆[水煮] キャベツ コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガラス...

ボリュームたっぷり！ 鶏と大豆のわさび照り焼きバーグ

鶏ひき肉 大豆[水煮] 卵 玉ねぎ にんじん 片栗粉 塩こし...