レンジでおつまみ♪ 油揚げとごぼうのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ ごぼう 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

さっぱり副菜♪ トマトとめかぶのねぎポン酢あえ

めかぶ トマト 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 水菜としめじの塩昆布あえ

水菜 しめじ 塩昆布 ポン酢しょうゆ

おつまみにもおすすめ！ 豚肉と春菊の中華和え

豚ロース薄切り肉 春菊 トマト 砂糖 塩こしょう 酢 しょう...

ポン酢風味♪ なすとかいわれのツナマヨあえ

ツナ缶[オイル漬け] なす かいわれ ポン酢しょうゆ マヨネ...

和風副菜！ 小松菜とひじきのごまマヨあえ

小松菜 芽ひじき コーン缶 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮]...

バターの香りが食欲そそる♪ きのこの納豆おろし和え

納豆 大根 エリンギ しめじ 細ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] ...

スピードレシピ！ もずくと長芋の酢の物

もずく 長芋 酢 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 水

ひと手間で食感アップ♪ きゅうりとお揚げのごまポン酢和え

きゅうり 油揚げ ポン酢 白すりごま ごま油

パパッと簡単♪ 油揚げとにんじんのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ にんじん 白いりごま しょうゆ 鶏ガ...

おつまみにおすすめ♪ わかめときゅうりのみそマヨあえ

きゅうり わかめ[乾燥] 塩 砂糖 みそ マヨネーズ 白すり...

簡単おつまみ♪ 油揚げとピーマンのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] ピーマン しょうゆ 鶏ガラスープの素