さっぱり食べられる!
もやしとレタスのナムル
調理時間
約30分
カロリー
77kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3g
脂質
6.9g
たんぱく質
1.4g
糖質
1.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲がない時にもおすすめ!さっぱり食べられるもやしのナムル♪レタスも入れてかさ増しを!
手順
1
レタスは細切りにする。 もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し水気を切る。
2
加熱したもやしにレタス、☆を加えて混ぜる。
レビュー
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- 簡単にできました! シャキシャキ食感が美味しいです☺️
ときたま
レタスがなくて、モヤシだけで作りましたが、簡単でおいしかったです!こん
あっというまに作れます。シャキシャキして美味しくできました。まー
鶏ガラスープの素を少し足しました。
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にょっき