食物繊維たっぷり献立♪ オクラとエリンギの中華ごまスープ

オクラ エリンギ ごま油 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 ...

ぽかぽか温まる♪ にんじんとえのきの生姜中華スープ

にんじん えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

すぐにできる！ にんじんとしいたけの生姜中華スープ

にんじん しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

すぐにできる！ 玉ねぎとえのきの生姜中華スープ

玉ねぎ えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

ほっと温まる！ しいたけと玉ねぎの生姜中華スープ

しいたけ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

簡単にできる♪ 青梗菜とにんじんの生姜中華スープ

チンゲン菜 にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 お...

しょうがが香る♪ 青梗菜と玉ねぎの生姜中華スープ

チンゲン菜 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

さっとできる！ 小松菜とにんじんの生姜中華スープ

小松菜 にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

ほっと温まる！ ほうれん草とにんじんの生姜中華スープ

ほうれん草 にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 お...

しょうがが香る♪ ほうれん草と玉ねぎの生姜中華スープ

ほうれん草 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

お出汁が効いてる♪ ソーキ汁風スープ

大根 豚肩ロース肉 結び昆布 だし汁 しょうがのすりおろし ...

さっと作れる♪ 水菜と玉ねぎの生姜中華スープ

水菜 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...