20分で完成！時短献立♪
豆苗の中華風かきたまスープ
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
食材は2つだけのささっとできるスープです。火の通りのいい豆苗をさっと煮て卵は少しずつ加えてふわふわに仕上げましょう。酢を少し加えることで鶏ガラスープの素を使った汁物もいつもと違った味わいに仕上がります♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
54kcal
炭水化物
1.9g
脂質
2.9g
たんぱく質
4.7g
糖質
1.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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