すぐにできる！
にんじんとしいたけの生姜中華スープ
ふんわり卵の中華風スープレシピ♪とろっとしたスープとふんわりと優しい卵が具材に絡んで絶品です！ぜひお試しください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
14kcal
炭水化物
3.3g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
2.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは1cm幅の短冊切りにする。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。にんじん、しいたけを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
3.8
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みーあ