食欲そそる♪ 大根とこんにゃくのピリ辛炒め

大根 こんにゃく ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 唐辛子...

ごま油香る♪ もやしとこんにゃくのねぎ塩炒め

こんにゃく もやし 長ねぎ ごま油 酒 塩 しょうゆ 鶏ガラ...

色々な食感が楽しめる！ 鶏ハツの甘辛煮

鶏ハツ 鶏レバー 牛乳 こんにゃく(あく抜き) しょうが サ...

鉄分補給に！ 鶏レバーと蒟蒻のからしマヨあえ

鶏レバー こんにゃく しょうが 砂糖 しょうゆ 酒 みりん ...

炒めて簡単！ こんにゃくの甘辛炒め

こんにゃく 白いりごま 酒 みりん しょうゆ ごま油 唐辛子...

さっぱり美味しい♪ 圧力鍋で塩おでん

手羽元 さつま揚げ 大根 こんにゃく からし 水 みりん 塩...

たんぱく質29g♪ たことじゃがいものおでん

ゆでだこ じゃがいも 大根 焼きちくわ こんにゃく(あく抜き...

ぷるっとおいしい！ 味噌こんにゃく

こんにゃく からし 酒 みりん 砂糖 みそ

ごはんもすすむ！ 牛肉とこんにゃくのピリ辛炒め

牛切り落とし肉 ピーマン こんにゃく(アク抜き済み) ごま油...

クセになる味わい♪ れんこんとこんにゃくのピリ辛そぼろ煮

豚ひき肉 れんこん こんにゃく にんにく サラダ油 一味唐辛...

美味しくかさ増し！ こんにゃくの肉巻き照り焼き

こんにゃく（アク抜き済み） 豚もも薄切り肉 塩こしょう 片栗...

居酒屋メニューの定番をアレンジ！ こんにゃくとひき肉の...

こんにゃく 豚ひき肉 ピザ用チーズ 大根 塩こしょう サラダ...