ぱくぱく食べちゃう♪ アボカドのサラダ巻き

ごはん ツナ缶[オイル漬け] かにかまぼこ アボカド サニー...

おもてなしにもぴったり！ ツナマヨ入り生春巻き

ライスペーパー サニーレタス オクラ 赤パプリカ スライスチ...

彩りキレイ♪ 紫キャベツとりんごのマリネ

紫キャベツ りんご プロセスチーズ 酢 砂糖 塩 こしょう ...

ささっと前菜！ 大根の生ハムサンド

大根 生ハム ルッコラ くるみ 砂糖 塩 こしょう オリーブ...

さわやかな酸味がおいしい♪ サーモンカルパッチョ　ヨー...

サーモン[刺身] 黄パプリカ 新玉ねぎ ヨーグルト[無糖] ...

濃厚な味わい♪ ブッラータとトマトのカプレーゼ

ブッラータチーズ トマト バジル 白ワインビネガー オリーブ...

1/3日分のビタミンA・Eが摂れる！ せりと生ハムのサ...

せり アボカド にんじん 生ハム 塩 オリーブオイル レモン...

フルーティーな一品♪ セロリとにんじんのマーマレードラペ

セロリ にんじん くるみ 塩 酢 塩 マーマレードジャム オ...

風味最高♪シャキシャキおつまみ！ せりと牛肉の生春巻き

ライスペーパー 仙台牛(牛しゃぶしゃぶ用肉) せり にんじん...

おもてなしに♪ ドライいちじくとチーズのサラダ

カマンベールチーズ ドライいちじく クレソン くるみ [ロー...

おもてなしにもピッタリ！ いくらのグラスサラダ

イクラ[醤油漬け] じゃがいも アボカド セルフィーユ マヨ...

おもてなしにもおすすめ！ かぶとサーモンのサラダ

スモークサーモン かぶ[葉付き] ブロッコリースプラウト 砂...