切って混ぜるだけ♪ 大根とハムのポン酢サラダ

大根 ハム かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

手作りドレッシングで♪ セロリとハムのフレンチサラダ

ハム セロリ レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブオイル 黒こ...

ささっと一品！ 水菜とハムのポン酢サラダ

水菜 ハム かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

具材2つ♪ ほうれん草とハムのフレンチサラダ

ハム ほうれん草 レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブオイル ...

具材2つ！ かぶとハムのフレンチサラダ

ハム かぶ レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブオイル 黒こし...

厚切りハムを使って♪ ジャガハムチーズ炒め

ボンレスハム じゃがいも 玉ねぎ 粉チーズ 塩 こしょう オ...

糖質オフ！1人分3.7g♪ 豆苗とハムのサラダ

ハム 豆苗 にんじん 塩 オリーブオイル 酢 こしょう

ピリッと食欲増進！ ハムとねぎの辛味噌おにぎり

白ごはん ハム ねぎ ごま油 みそ みりん 砂糖 七味唐辛子...

味付け簡単♪ トマトとハムのポン酢サラダ

トマト ハム かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

味付け簡単！ 長芋とハムのポン酢サラダ

ハム 長芋 かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

ささっと簡単♪ ごぼうとハムのマヨサラダ

ごぼう ハム かいわれ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

ささっと和えるだけ！ 水菜とハムのマヨサラダ

水菜 ハム かいわれ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう