簡単サラダ♪
レタスとハムの粉チーズあえ
調理時間
約5分
カロリー
131kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
4.8g
脂質
10.9g
たんぱく質
3.9g
糖質
3.8g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスがシャキシャキ水々しい簡単サラダをご紹介します。粉チーズの風味とハムの塩気が合わさり、もりもりと食べられます。どんな主菜と組み合わせても相手を選ばない万能な一品です。
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトはへたを取り、横半分に切る。
2
ハムは6等分の放射状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。レタス、ミニトマト、ハムを加えてさっくりと混ぜる。
レビュー
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- 先生ありがとうございます。 14日夕ご飯は、 簡単サラダ、レタスとハムの粉チーズあえ こちらに載せました。 作らせていただきました。ミニトマトはレンチンしました。 ごはんがすすむ味、鶏もも肉の甘酢炒め ナスとピーマンも 煮ました。 鶏むね肉にしました。 定番味噌汁、じゃがいもと油揚げの味噌汁 です。 うみゃにゃ。うみゃにゃ。これ、シーザーサラダって言うのにゃ？うみゃにゃ。うみゃにゃ。 うみゃにゃ。うみゃにゃ。 うーーーーみゃーーーにゃーーー。 19日夕ご飯は、 フライパンで作る、イサキとあさりのアクアパッツァ こちらに載せました。 他には、 簡単サラダ、レタスとハムの粉チーズあえ 優しい味、キャベツと玉ねぎのミルクスープ シャキシャキ食感、春キャベツの花シュウマイ いただきます。
こぶんが
シャキシャキのレタスにハムの旨み！ 爽やかな美味しさであっという間に食べてしまいました😊 暑い日には持ってこいのメニューですロビー
シーザーサラダのようですが、とっても美味しかったです!これはまた作りたいですね。簡単でした!ないっさん
普通に美味い。シーザーサラダです。倍の量で、作りました
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にゃんにゃむニーナ