具材2つ！
かぶとハムのフレンチサラダ
お手軽に作れるサラダレシピをご紹介！レモン汁の酸味を効かせたさっぱり風味のドレッシングが、野菜の味を引き立てます。ハムの塩気がかぶとマッチし、お酒と一緒に食べるのもおすすめです。
カロリー
76kcal
炭水化物
4.1g
脂質
5.8g
たんぱく質
2.1g
糖質
3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは皮をむき、縦半分に切り、薄切りにする。ボウルにかぶ、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水にさらして水気をしぼる。
2
ハムは6等分の放射状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、ハムを加えて混ぜる。
まり