具材2つ♪
ほうれん草とハムのフレンチサラダ
4.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
ほうれん草の鮮やかな色合いが、食卓に彩りをそえる一品です。ハムはカリカリに焼いたベーコンでアレンジするのもおすすめです。あと一品欲しい時にお試しください!
カロリー
80kcal
炭水化物
3.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
3.6g
糖質
1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いする。食べやすい長さに切る。鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れて色良くゆでる。水にさらして水気を切り、しぼる。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
(3件)
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