【絶品】お弁当に使えるハムレシピ♪お料理上手になれる30選

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  175kcal

• 費用目安

  200円前後

レタス ハム スライスチーズ めんつゆ（3倍濃縮） 酢 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  17kcal

• 費用目安

  100円前後

ハム むき枝豆(冷凍)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  191kcal

• 費用目安

  300円前後

ハム かぼちゃ ゆで卵 玉ねぎ サニーレタス マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  65kcal

• 費用目安

  100円前後

ハム 卵 サラダ油 塩 片栗粉 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  81kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 ハム マヨネーズ 塩こしょう 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  106kcal

• 費用目安

  200円前後

ハム キャベツ 砂糖 塩 酢 ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  170kcal

• 費用目安

  500円前後

れんこん ハム ピザ用チーズ ケチャップ こしょう 乾燥バジル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  43kcal

• 費用目安

  200円前後

ブロッコリー ハム めんつゆ（3倍濃縮） からし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  120kcal

• 費用目安

  300円前後

ハム ピーマン しめじ オイスターソース 酒 しょうゆ 塩 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  38kcal

• 費用目安

  100円前後

ハム えのき ポン酢しょうゆ おろししょうが 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  261kcal

• 費用目安

  600円前後

ボンレスハム じゃがいも 玉ねぎ 粉チーズ 塩 こしょう オリーブオイル パプリカパウダー パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  128kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 ハム サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  170kcal

• 費用目安

  300円前後

溶き卵 ハム アスパラ 酒 塩 コンソメ サラダ油 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  228kcal

• 費用目安

  300円前後

春巻きの皮 ハム スライスチーズ サラダ油 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  197kcal

• 費用目安

  200円前後

キャベツ ハム コンソメ サラダ油 卵 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  287kcal

• 費用目安

  400円前後

ハム とろけるスライスチーズ 卵 マヨネーズ パン粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  126kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 ハム 砂糖 塩 マヨネーズ サラダ油

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  199kcal

• 費用目安

  200円前後

ハム とろけるチーズ 卵 薄力粉 塩こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  330kcal

• 費用目安

  600円前後

ハム パン粉 サラダ油 薄力粉 溶き卵 水 キャベツ(千切り) ミニトマト

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  456kcal

• 費用目安

  500円前後

ハム 玉ねぎ 薄力粉 パン粉 サラダ油 中濃ソース 卵 薄力粉 水 フリルレタス ミニトマト(くし形切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  514kcal

• 費用目安

  400円前後

はんぺん ハム とろけるチーズ 大葉 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  87kcal

• 費用目安

  500円前後

さつまいも ハム 牛乳 マヨネーズ 塩こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  579kcal

• 費用目安

  800円前後

ハム ピザ用チーズ 粒マスタード パン粉 サラダ油 薄力粉 卵 水 ベビーリーフ トマト(くし形切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  205kcal

• 費用目安

  400円前後

ライスペーパー 大葉 ハム ピザ用チーズ　 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  482kcal

• 費用目安

  500円前後

かぼちゃ ハム スライスチーズ 塩こしょう マヨネーズ 卵 薄力粉 パン粉 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  79kcal

• 費用目安

  100円前後

ハム 卵 マヨネーズ 粉チーズ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  189kcal

• 費用目安

  900円前後

春巻きの皮 ゆで卵 いんげん ハム マヨネーズ 塩こしょう サラダ油 薄力粉 水

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  576kcal

• 費用目安

  300円前後

白ごはん ゆかり 焼きのり 卵 ハム スライスチーズ 大葉 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  192kcal

• 費用目安

  200円前後

サンドイッチ用パン ハム 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  521kcal

• 費用目安

  400円前後

白ごはん ハム ねぎ ごま油 みそ みりん 砂糖 七味唐辛子 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  -

• 費用目安

  100円前後

ハム

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  -

• 費用目安

  100円前後

ハム ベーコン

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。