爽やかに香る♪ キャベツのクミン和え

キャベツ 塩 クミン[パウダー] 黒こしょう レモン汁 オリ...

簡単！ 粒マスタードのキャロットラペ

にんじん 塩 粒マスタード 白ワインビネガー はちみつ オリ...

サクサク食感！ にんじんのやみつき和え

にんじん 揚げ玉 青のり めんつゆ[3倍濃縮]

レンジで作る！ 里芋の梅おかかあえ

里芋 梅干し ポン酢しょうゆ かつお節

風味豊かな！ 大根とにんじんのおかか和え

大根 にんじん しょうゆ おろししょうが かつお節

お酒が飲みたくなる♪ アボカドときゅうりのとびこ和え

とびこ アボカド きゅうり しょうゆ わさび オリーブオイル

1週間使い切り献立♪ キャベツとめかぶの柚子胡椒あえ

キャベツ めかぶ 柚子胡椒 オリーブオイル 塩こしょう

簡単副菜♪ もやしとちくわのピリ辛和え

ちくわ もやし 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろしにんにく

彩りきれい♪ ちくわとさやいんげんのコチュマヨあえ

ちくわ いんげん もやし コチュジャン マヨネーズ 白いりごま

やみつき！ ちくわと絹さやのコチュマヨあえ

ちくわ 絹さや もやし コチュジャン マヨネーズ 白いりごま

箸休めにおすすめ！ かぼちゃのごま酢あえ

かぼちゃ[種とわたなし] 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま

箸休めにおすすめ！ なすの簡単からしみそ和え

なす 塩 砂糖 みそ からし