DELISH KITCHEN

食感が楽しい!
ごぼうとゆで卵の粒マスタード和え

4.3

(3件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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ごぼうをたまごと組み合わせることでまろやかな味わいの和え物をご紹介します。粒マスタードの酸味がアクセント!パンに挟んで食べるのもおすすめです♪

  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    12.5g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ゆで卵 1個
  • ごぼう 1/2本(90g)
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • 小さじ1/4
  • 粒マスタード大さじ1/2

手順

  1. 1

    ごぼうはよく洗い、縦半分に切って斜め薄切りにする。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    鍋にごぼう、たっぷりの水(分量外:適量)を入れて中火にかけ、煮立ったら5分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルにゆで卵を入れて、フォークで粗くつぶす。☆を加えて混ぜる。ごぼうを加えてあえる。

レビュー

4.3

(3件)
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