さっぱりおいしい♪
玉ねぎの白だし浅漬け
3.0
(3件)
調理時間
約40分
費用目安
50円以内
玉ねぎで作る簡単副菜のご紹介！レンジで加熱してから漬け込むと辛みがやわらぎ、味しみも良くなります。箸休めにぴったりなさっぱりとした味わいをぜひお試しください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
カロリー
31kcal
炭水化物
7.1g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切る。切り口を下にして3〜４等分の放射状に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ポリ袋に玉ねぎを入れ、☆を加えて軽くもむ。冷蔵庫に30分ほどおく。
注意事項
・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。
・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。
よくある質問
- Q
白だしはめんつゆに変えても作れますか？
A3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。
レビュー
3.0
(3件)
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