DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい♪

玉ねぎの白だし浅漬け

3.0

(3件)

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    31kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

玉ねぎで作る簡単副菜のご紹介!レンジで加熱してから漬け込むと辛みがやわらぎ、味しみも良くなります。箸休めにぴったりなさっぱりとした味わいをぜひお試しください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1個(150g)
  • ☆調味料
  • ひとつまみ
  • 白だし大さじ1
  • 小さじ1
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切る。切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  2. 2

    ポリ袋に玉ねぎを入れ、☆を加えて軽くもむ。冷蔵庫に30分ほどおく。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

よくある質問

  • Q

    白だしはめんつゆに変えても作れますか?

    A

    3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。

レビュー

3.0

(3件)

※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。