DELISH KITCHEN
  1. さっぱりおいしい♪玉ねぎの白だし浅漬け

さっぱりおいしい♪

玉ねぎの白だし浅漬け

玉ねぎで作る簡単副菜のご紹介!レンジで加熱してから漬け込むと辛みがやわらぎ、味しみも良くなります。箸休めにぴったりなさっぱりとした味わいをぜひお試しください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    29kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 玉ねぎ 1個(150g)
  • ☆調味料
  • ひとつまみ
  • 白だし大さじ1/2
  • 小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは縦半分に切る。切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  2. 2.

    ポリ袋に玉ねぎを入れ、☆を加えて軽くもむ。冷蔵庫に30分ほどおく。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

レビュー

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