レンジで簡単！
たけのことチーズのマスタードあえ
シャキシャキのたけのこを使ったあえもののご紹介です！チーズは小さく切り、食べたときのアクセントにするのがポイントです♪あと一品に悩んだときにも役立ちます！
- 調理時間 約10分
カロリー
89kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
プロセスチーズは5mm角の細切りにする。
2.
たけのこは横半分に切り、縦に薄切りにする。耐熱容器にたけのこ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、たけのこを加えてあえる。
レビュー
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