食べ応え十分！ 牛タンとろろ丼

ごはん 牛タン 大和芋 塩 こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み...

さっぱりおいしい♪ 山形だし風のっけ丼

ごはん きゅうり 長芋 大葉 梅干し[赤じそ漬け] 塩昆布 ...

やみつきになる味！ 豚とろろそうめん

そうめん 豚バラ薄切り肉 長芋 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮...

もちふわ食感♪ レンジで作るお好み焼き風

豚バラ薄切り肉 卵 長芋 カット野菜[キャベツ・千切り] 薄...

ホクホク食感♪ 長芋とひき肉のレンジ蒸し

長芋 豚ひき肉 しいたけ ねぎ 細ねぎ 薄力粉 酒 塩こしょ...

黒こしょうを効かせて♪ 長芋とベーコンのバター醤油炒め

ベーコン 長芋 サラダ油 有塩バター 酒 しょうゆ 黒こしょう

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ サーモンのとろ玉な...

ごはん サーモン[刺身] 卵黄 長芋 長ねぎ しょうが 大葉...

ほっこりやさしいおいしさ♪ 鶏肉と長芋のしょうが煮

鶏むね肉 長芋 しめじ しょうが(薄切り) 塩 片栗粉 酒 ...

あとを引くおいしさ！ 豚ひき肉と長芋の甘辛煮

豚ひき肉 長芋 長ねぎ しょうが サラダ油 酒 みりん 砂糖...

フライパンで作る！ 山芋と海鮮のふんわりお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 サラダ油 薄力粉...

食欲そそる！ 長芋と鶏肉のバター醤油焼き

鶏むね肉[皮なし] 長芋 ピーマン 塩こしょう 有塩バター ...

5分でできる！ めかぶとマグロのたたき丼

白ごはん マグロのたたき めかぶ 長芋 温泉卵 めんつゆ[3...