DELISH KITCHEN
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ご飯がすすむ！
牛肉と長芋の甘辛醤油炒め

4.0

(3件)

調理時間

約15分

費用目安

700円前後

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牛肉に下味をもみ込んでおくと、炒めてもかたくならない♪ 炒めた長いもがサクサクやみつきの食感！ 甘辛の味付けでご飯が止まらない！

  • カロリー

    407kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

  • 牛切り落とし肉200g
  • 長いも 12cm（約200g）
  • 万能ねぎ 3本
  • 酒（下味用）大さじ1
  • しょうゆ（下味用）大さじ1/2
  • 酒大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 七味唐辛子少々

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