素材1つでできる♪
長芋の胡麻和え
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
めんつゆを使った簡単に出来る胡麻和えのご紹介です！たたいてあえるだけなので、副菜に困った時に手軽にできるのでおすすめ♪胡麻の風味が口いっぱいに広がり、箸休めにぴったりの一品です。
カロリー
97kcal
炭水化物
14.5g
脂質
3.5g
たんぱく質
2.9g
糖質
13.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋はラップをかぶせ、ラップの上からめん棒で食べやすい大きさにたたく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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