具沢山スープでお腹も満足♫ チンゲン菜と水餃子のスープ

チンゲン菜 もやし 餃子の皮 しょうが ラー油 豚ひき肉 塩...

お手軽に作れる！ 牛乳でコクうま担々麺

中華麺[生] 豚ひき肉 キャベツ もやし しょうが 豆板醤 ...

パリパリ香ばしい♪ 担々そぼろのかた焼きそうめん

そうめん 豚ひき肉 もやし ごま油 豆板醤 酒 砂糖 みそ ...

餃子の旨味がしみ出る！ 水餃子のピリ辛スープ

餃子の皮 豚ひき肉 ねぎ ニラ もやし ラー油 白いりごま ...

パパッと3品♪ 中華弁当

豚こま切れ肉 片栗粉 ピーマン サラダ油 酒 しょうゆ オイ...

糖質オフ！1人分9.6g♪ かにしゅうまい風

豚ひき肉 かにかまぼこ 玉ねぎ 豆もやし ポン酢しょうゆ 酒...

具沢山！ ねぎ油そば

中華麺[生] 卵 もやし 細ねぎ 豚ひき肉 みりん しょうゆ...

今日のごはんはこれで決まり！ パリパリ台湾焼きそば献立

蒸し中華麺 卵 豚ひき肉 もやし ニラ サラダ油 塩こしょう...

お手軽レンジ活用献立♪ 豚肉と春雨の旨塩レンジ煮

春雨 豚ひき肉 にんじん チンゲン菜 もやし 酒 塩 こしょ...

20分で完成！時短献立♪ 厚揚げのニラそぼろあんかけ

豚ひき肉 厚揚げ しめじ ニラ もやし ごま油 水 酒 鶏ガ...

ほっと温まる♪ 担々麺のスープジャー弁当

蒸し中華麺 豚ひき肉 もやし きゅうり 長ねぎ[白い部分] ...

食物繊維たっぷり！1人分11.4g♪ おから肉団子のキ...

豚ひき肉 長ねぎ ニラ まいたけ もやし キムチ ごま油 お...