簡単！ 缶詰のとうもろこしご飯

米(吸水済み) コーン缶 水 塩

3合炊き炊飯器で！ ヤングコーンと枝豆の炊き込みご飯

米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] ヤングコーン 枝豆[冷...

懐かしい味！ こぎつねご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 油揚げ にんじん むき枝豆[冷凍]...

ごま油香る♪ じゃこご飯

ごはん ちりめんじゃこ みりん しょうゆ ごま油

1食500kcal台でも大満足！ 小松菜の菜飯

ごはん しらす干し 小松菜 ごま油 しょうゆ 白いりごま

簡単おいしい！ 甘辛そぼろの枝豆ごはん

ごはん 豚ひき肉 枝豆[冷凍] 白いりごま 酒 砂糖 しょう...

シャキシャキ食感！ 高菜めし

ごはん 高菜漬け(刻み) サラダ油 ごま油 卵 酒 砂糖 塩...

見た目も鮮やか♪ グリーンピースごはん

米(洗米済み) グリーンピース[さや付き] 昆布[乾燥] 酒...

オリーブオイルと醤油で！ アボカドのメキシカン混ぜそば

中華麺[生] 温泉卵 砂糖 しょうゆ オリーブオイル にんに...

炊飯器で簡単に！ バターライス

米(洗米済み) 玉ねぎ サラダ油 パセリ（刻み） 水 コンソ...

3合炊き炊飯器で作る！ とうもろこしののり塩バターごはん

米(吸水済み) とうもろこし 有塩バター 青のり 水 酒 塩...

おかわりしたくなる♪ ごまだれ真鯛の甘酢みょうがごはん

ごはん 高知県産真鯛[刺身] 高知県産みょうが きゅうり 馬...