ふわネバさっぱり♪ モロヘイヤのさっぱりハンバーグ

鶏ひき肉 モロヘイヤ 塩(モロヘイヤ茹でる用) 玉ねぎ おろ...

外はサクサク！中はとろ〜り！ ベーコンチーズフライ

鶏ひき肉 ベーコン プロセスチーズ 塩 マヨネーズ 溶き卵 ...

しゃきしゃき歯ごたえ！ れんこんつくね

鶏ひき肉 れんこん 塩こしょう サラダ油 醤油 酒 みりん ...

甘辛タレでジューシー！ アスパラつくね

アスパラガス サラダ油 鶏ひき肉 ネギ おろししょうが しょ...

たんぱく質31.1g♪ 鶏ひき肉のタコライス風

ごはん 鶏ひき肉[むね] 玉ねぎ レタス ミニトマト サラダ...

レンジでできる！ 柚子胡椒の鶏つくね

鶏ひき肉 ねぎ(刻み) 酒 柚子胡椒 片栗粉

おつまみにおすすめ！ エゴマ肉詰めのジョン

エゴマの葉 鶏ひき肉 ねぎ 卵 薄力粉 サラダ油 レモン（添...

おつまみにもピッタリ♪ カリフラワーの鶏つくね

鶏ひき肉 カリフラワー サラダ油 酒 マヨネーズ 塩 酒 み...

肉汁閉じ込めました！ ズッキーニのチーズはさみ焼き

ズッキーニ 薄力粉 サラダ油 鶏ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳...

大葉が香る♪ ひじきと大葉のつくね

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 長ねぎ 大葉 大根 酒（蒸す用）...

食感楽しい♪ コーン塩つくね

とうもろこし 片栗粉 ごま油 鶏ひき肉 ねぎ おろししょうが...

サクサクほっくり！ じゃがチキナゲット

鶏ひき肉 じゃがいも 塩こしょう マヨネーズ 片栗粉 サラダ油