3品おかず♪ 鶏肉のてり炒め弁当

ごはん サラダ油 鶏もも肉 ピーマン 片栗粉 酒 みりん 砂...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉とトマトのチーズ焼き

鶏むね肉[皮なし] ズッキーニ トマト まいたけ にんにく ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉と長芋の海苔バタ炒め

鶏もも肉[唐揚げ用] エリンギ 長芋 塩こしょう サラダ油 ...

お手軽！時短献立♪ チキンのレモンガーリックペンネ

ペンネ(早ゆで3分) 鶏もも肉[唐揚げ用] ズッキーニ 玉ね...

20分で完成！時短献立♪ 鶏むねとまいたけのガーリック...

鶏むね肉[皮なし] まいたけ ベビーリーフ ミニトマト 塩こ...

3品おかず♪ お手軽鶏の唐揚げ弁当

ごはん 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ おろしにんにく ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉とズッキーニのしそポン酢...

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ 大葉 塩こしょう オリーブ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏むね肉とじゃがいものレンジ...

鶏むね肉[皮なし] じゃがいも 玉ねぎ カットトマト缶 オリ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏もも肉とピーマンのナッツ炒め

鶏もも肉 ピーマン 赤パプリカ 長ねぎ カシューナッツ 塩こ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏むねのチーズタッカルビ風炒め

鶏むね肉[皮なし] 春キャベツ 長ねぎ サラダ油 ピザ用チー...

20分で完成！時短献立♪ 蒸し鶏のガーリックキムチがけ

鶏むね肉 もやし きゅうり 塩 酒 キムチ フライドガーリッ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉と春キャベツのオイル蒸し

鶏むね肉[皮なし] 春キャベツ しめじ 塩 こしょう 水 オ...