DELISH KITCHEN

お手軽!時短献立♪
鶏肉となすの甘辛ポン酢煮

4.3

(8件)

調理時間

20

費用目安

700前後

お気に入りに追加

ポン酢しょうゆを使って爽やかな味わいに仕上げた煮物をご紹介!とろとろのなすと歯ごたえのあるれんこんの食感の違いが楽しい一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    371kcal

  • 炭水化物

    17.1g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    23.4g

  • 糖質

    14.6g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

関連カテゴリ

もっと見る