DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪
鶏肉となすの甘酢炒め

4.5

(6件)

調理時間

20

費用目安

500前後

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酸味が食欲をそそる、鶏肉となすを使った主菜のご紹介です♪なすは炒めた後に蒸し焼きにすることでしっかりと火が通り、とろとろとした食感を味わえます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    340kcal

  • 炭水化物

    18g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    31.7g

  • 糖質

    15.2g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

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