ほっとあたたまる！ アスパラとわかめの春雨スープ

春雨 アスパラ わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

落ち着くおいしさ！ 長ねぎと卵のスープ

長ねぎ[白い部分] わかめ[乾燥] 溶き卵 塩 しょうゆ 鶏...

手軽に作れる♪ もやしとコーンの中華スープ

ベーコン コーン[冷凍] もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 ...

簡単美味しい！ マッシュルームのスープ

マッシュルーム じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 塩 こ...

食物繊維1人分4.0g♪ 納豆と新玉ねぎのとろろ昆布汁

納豆[たれ付き] 新玉ねぎ 豆苗 水 塩 とろろ昆布

硬いお肉も柔らかく！ 圧力鍋でホロホロビーフシチュー

牛肉[シチュー用] 玉ねぎ じゃがいも マッシュルーム にん...

ココナッツミルクの海鮮シチュー！ ムケッカ

無頭えび タラ[切り身] 玉ねぎ 赤パプリカ パクチー にん...

ホッとあたたまる♪ 大根とわかめの味噌汁

大根 油揚げ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

シンプルだから飽きがこない♪ ほうれん草と舞茸の味噌汁

ほうれん草 まいたけ 和風顆粒だし みそ 水

ほっとする定番の組み合わせ！ ほうれん草としめじの味噌汁

ほうれん草 しめじ 和風顆粒だし みそ 水

さっと作れる！ 白菜ともやしの味噌汁

白菜 もやし みそ 和風顆粒だし 水

すぐにできる♪ 白菜とじゃがいもの味噌汁

白菜 じゃがいも みそ 和風顆粒だし 水