簡単に作れる♪ エリンギと玉ねぎの味噌汁

エリンギ 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

簡単に作れる♪ ほうれん草と玉ねぎの味噌汁

ほうれん草 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

1食500kcal台でも大満足！ ピーマンとしめじのト...

ピーマン しめじ トマト オリーブオイル 水 コンソメ 塩 ...

ビタミンカラーで彩りを！ パプリカのビシソワーズ

赤パプリカ じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター コンソメ 牛乳 ...

体あったまる！ なすと玉ねぎのみそ汁

なす 玉ねぎ 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ（刻み）

ピリ辛あったまる！ ニラとえのきのチゲ風みそ汁

木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

塩麹を使って！ モロヘイヤのにんにくスープ

モロヘイヤ ミニトマト にんにく オリーブオイル 塩こしょう...

ほっとあたたまる♪ 春菊とハムの春雨スープ

ハム 春菊 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスー...

ほんのり甘い♪ クモの巣かぼちゃのスープ

かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 水 牛乳 生クリーム 有塩...

まろやかな甘み♪ ブロッコリーとかぼちゃの豆乳みそスープ

ソーセージ ブロッコリー かぼちゃ 水 鶏ガラスープ 無調整...

やさしい味わい♪ じゃがいものポタージュ

じゃがいも 玉ねぎ コンソメ 有塩バター 水 牛乳 塩 こし...

1品で満腹♪ 具沢山つぶつぶコーンスープ

クリームコーン缶 ベーコン 玉ねぎ にんじん じゃがいも オ...